BMI Ideal weight and calories

این نرم افزار یک ماشین حساب BMI (شاخص توده بدن)، PCA (درصد چربی بدن) است، PCA (درصد ارتفاع کمر) و GE (هزینه انرژی و یا کالری). شما می توانید BMI و شاخص دور کمر-ارتفاع خود را محاسبه برای تعیین وزن ایده آل خود را بر اساس سن و جنس. همچنین NA لیست از تمام غذاهای با کالری مربوطه خود را چک کنید.

• برای همه، از 7 سال است.

• بسیار آسان برای استفاده.

• مجهز به نتایج تشخیصی و گرافیکی.

• با متریک و امپریال نسخهها کار میکند.

• به طور خودکار موجب صرفه جویی در مقادیر وارد شده است.

• گزینه ای برای فیلتر کردن لیست غذاهای.

• فهرست رژیم های غذایی: macrobiotic، متعادل، جدا و پاک.

• فهرست exercices: تمرین شما می توانید در خانه انجام دهید.

اطلاعات اضافی:

• شاخص توده بدن: تعریف به عنوان توده بدن تقسیم بر مجذور قد. فراهم می کند نشانه ای از ارتباط بین وزن و قد اما عوامل فردی مانند عضلات را نادیده می گیرد.

• نسبت دور کمر ارتفاع: به عنوان دور کمر تقسیم بر ارتفاع تعریف شده است. اقدامات توزیع چربی بدن و مطالعات اخیر نشان می دهد که آن را به یک شاخص بهتر از خطر بیماری قلبی است.

• درصد چربی بدن: به عنوان وزن چربی تقسیم بر وزن کل تعریف شده است. این است که با به اصطلاح "روش دایره" که با استفاده از قد و دور دور، گردن و باسن برآورد شده است.

• مصرف انرژی و مصرف کالری: اساسا مجموع تولید داخلی حرارتی (صفحه اول متابولیسم پایه) و کار خارجی (فیزیکی سطح فعالیت).

• مواد غذایی: درصد کالری کیلو (کیلو کالری) در هر 100G از مواد غذایی است. این همچنین شامل درصد از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، و چربی های اشباع.

بهبود آینده: سازگار با زبان و رژیم های غذایی جدید.

* * * * BMI به علاوه با فرمول دقیق و زیر سطح بدن توصیه شده توسط WHO (سازمان بهداشت جهانی) ارزش توسعه داده شد.